2:1x頃寝て、7:1x頃起きる。

朝飯はあんぱん、ミルクティ。

昼飯は唐揚げ弁当。

晩飯は焼き鯖、手抜き玉子焼き(塩コショウ醤油マヨ)、トマト、白飯。